Astrální cestování

rozepsáno | † 08. 02. 2011 | kód autora: Ki3

1) Myslete na cíl své astrální cesty a na to, jak je pro vás důležité, abyste ji vykonali.Nyní zaměřte svou pozornost na čelo a nechte svou mysl, aby se v tomto místě oddělila od těla. Pravděpodobně budete mít pocit, že se propadáte nebo vznášíte. Za začátku vám to bude nepříjemné, ale nechte věcem volný průběh a nebojte se, strach vás může stáhnout zpět do fyzického těla.

2) Metoda meditace

Možná vás překvapí, že astrálně cestovat lze i při meditaci. Mnozí též tvrdí, že jde o nejjednodušší způsob, protože některé starší metody opouštění těla si žádají pevné odhodlání a tvrdou práci, meditace nikoliv. Usedněte do křesla, zavřete oči a myslete na něco příjemného. Nechte takto uplynout několik minut a poté začněte postupně uvolňovat veškeré svoje svalstvo,dokud se nebudete cítit uvolnění a ochablí jako hadrová panenka. Vaše tělo je uvolněné.Nyní je třeba, abyste zklidnili svou mysl a ztišili a vyprázdnili své vědomí. Možná,že při tom zažijete neobvyklé pocity jako např.: ucítíte chladivý vánek nebo uslyšíte nepříjemné hučení v uších.Ve vašem vědomí se mohou objevit různé tvary a obrazce.

Pozorujte je, avšak nedovolte jim , aby ve vás znovu vyvolaly myšlenkové procesy.Až se tedy zcela uvolníte na těle i na duchu, v klidu ležte a čekejte. Možná budete mít pocit, jako kdyby se vám zvětšovala hlava nebo zjistíte, že se pohybujete. Může to být jemné kývání ze strany na stranu nebo silná vibrace. Není snadné tyto věci nechat proběhnout, aniž by jste na ně mysleli.Je však nutné, abyste nepřemýšleli, neboť se jedná o známku toho, že se vaše vědomí chystá opustit fyzické tělo.Pak to náhle přijde.V jediném zlomku vteřiny se ocitnete mimo své fyzické tělo.Pravděpodobně zjistíte, že se vznášíte několik metrů nad ním.Nyní se rozhodněte, kam by jste se rádi vydali. Neanalyzujte to, na co myslíte či co vidíte, jednoduše se nechte unést svými představami a uvidíte,kam vás zavedou.Sledujte vše co nejpozorněji.Dokud váš zážitek trvá, příliš o něm nepřemýšlejte, zhodnotit jej můžete později.Až budete cítit, že je ta správná chvíle,vraťte se do těla.Chvilku vyčkejte, pak napočítejte do pěti a otevřete oči.Nyní můžete přemýšlet o tom, co jste zažili.Existuje řada způsobů jak meditovat, jste li zvyklí na jinou meditační techniku, zůstaňte u ní.

3) Metoda houpačky

Toto je obzvlášť příjemná metoda.Začněte jako obvykle postupnou relaxací. Až bude vaše fyzické tělo naprosto uvolněné, představte si, že sedíte na houpačce a houpáte se sem a tam. Soustřeďte se na špičku nosu a temeno hlavy, avšak představujte si,jak se na oné houpačce pohybuje celé vaše tělo.Jak tomu u normální houpačky zbývá, zhoupnete se pokaždé o trochu výš. Výš, výš a výš, dokud nebudete mít pocit, že jste se přehoupli.V nejvyšším bodě oblouku, kdy to už už bude vypadat, že houpačka opíše celý kruh, se v duchu pusťte a pak náhle zjistíte, že jste venku z těla.Bude to zvláštní pocit. V žaludku stále ucítíte, jak jste se houpali,avšak zároveň se vám naskytne pohled na vaše tělo, uvolněné a nehybn...

....Po několika takovýchto pokusech možná zjistíte, že už nemusíte provádět postupnou relaxaci, nyní již budete moci usednout na kterémkoli místě, zavřít oči a představit si, jak se houpete na houpačce výš a výš, dokud se neoddělíte od svého fyzického těla.

4) Francouzská metoda

Tuto metodu hojně používali francouzští průkopníci astrálního cestování v druhé polovině 19.století. V té době podle několika knih měli prý Francouzi ve výzkumu mimotělních zážitků výrazný náskok před ostatním světem a zaznamenali řadu pozoruhodných úspěchů.Tato metoda by pro vás neměla být těžká, avšak stává se, že mnoho lidí v této metodě uspěje až na druhý pokus.Podle mého názoru je to proto, že je těžké dosáhnout stavu vědomého i nevědomého chtění. Bylo by tedy vhodné, abyste týden předem co nejintenzivněji mysleli na opuštění svého těla. Až budete připraveni začít, zvolte si tichý, klidný večer a jako vždy si zajistěte, že nebudete rušeni. V místnosti by měla být tma a příjemná teplota. Měli byste být sami.Zavřete oči a uvědomte si své dýchání. Poté zaměřte svou pozornost na prsty jedné nohy. Soustřeďte se jen a jen na ně.Vnímejte, jak se v tomto místě od vašeho fyzického těla odděluje jeho astrální dvojník.Jakmile se vím to podaří, učiňte totéž s prsty u druhé nohy. Takto postupujte po celém těle a takto vnímejte, jak se astrální dvojník odděluje od každičké jeho části, dokud nedosáhnete temene hlavy. I v tomto místě své astrální tělo oddělte, takže nyní spočívá volně ve vaší blízkosti. Nyní zaměřte svou pozornost na čelo a silou vůle své astrální tělo přimějte, aby se vzdálilo. Právě v tomto okamžiku vstupuje do hry vědomé a nevědomé chtění. Každou částečkou svého těla si přejte, aby se vaše astrální tělo vydalo na cestu.Než se nadějete, buďte na sebe hledět z výšky stropu.

5) Lehněte si, zavřete oči a úplně se uvolněte ( toto již dále nebudu vypisovat, pro všechna následující metody to samozřejmě platí ). Představte si, že jste odděleni od těla a ležíte dále ve svém těle. Představte si, že vaše tělo vibruje pomalu a astrální o trochu rychleji. Představte si, že vibrace, které procházejí vaším astrálním tělem můžete cítit, jako kdyby jste stáli před obrovitými reproduktory vysokými jako vy. Dále si představte, že se vibrace astrálního těla zvyšují a narůstají. Toto cvičení opravdu může navodit vibrace, pomocí kterých se dostanete ven z těla.

6) Představte si, že se díváte do nesmírně hluboké studně. Lezete na její okraj a skočíte do ní. Padáte hlavou dolů. Jak takto letíte volným pádem, sledujete přibližující se dno studně. Snažte se představit si pocit padání se všemi detaily. Nechte se tím pocitem unést. Podaří-li se vám to budete doslova "vyhozeni" ze svého fyzického těla.

7) Představte si černou skříňku velkou asi 7,5 cm ve vzdálenosti asi 90 cm před vámi v úrovni očí a trochu nalevo. Podržte si tento obraz asi 30 sekund. Poté si představte stejně veliký šedivý oblak, napravo od skříňky. Oblak nemá přesný tvar, ale je spíše vyšší, nežli širší. Podržte si tyto dva útvary vedle sebe dalších 30 sekund. Nyní si představte paprsek světla, jak vychází ze skříňky a pomalu přechází k šedivému oblaku. Když se ho dotkne, naplní jej světlem. Pocítíte-li přitom nějaké zvláštní vjemy, nevšímejte si jich. Autor této metody ( Robert S. Peterson ) píše, že během této imaginace ucítil ostrý pocit podél páteře, pokusil se přitom hodit dozadu, aby to přešlo. Místo toho se pohnulo jeho astrální tělo a on byl venku.

8) Pokuste se určit místo, kde se nachází vaše vědomí, je to mezi očima? Či snad uprostřed hlavy? Ať je kdekoli, pokuste si představit na onom místě světelný bod. Udržte toto mínění světelného bodu několik minut. Světelný bod nemusí mít žádný předepsaný tvar, záleží na vás. Nyní si představte, jak onen světelný bod klesá dolů, do spodní části mozku. Pomalu jej přemísťujte asi o 10 cm níže, pak jím pomalu pohybujte do původní polohy. Celé to několikrát opakujte. To navozuje vibrace, které vás dostanou ven z těla.

9) Co možná nejživěji si představte, že slyšíte nějaký bzučivý zvuk v hlavě. Představte si, že bzukot je zpočátku velmi tichý, ale postupně začne nabývat na síle. Jak bzukot sílí, indukuje ve vás vibraci. Jak zvuk sílí, tak sílí i vibrace, které se zesílí natolik, že vás vyhodí z těla.

10) Představte si malou černou kuličku, která se vznáší v prostoru nad vaším čelem, asi tak ve vzdálenosti půl metru. Představte si, že se kulička začíná pomalu přibližovat k vašemu čelu, zároveň se začíná elektrizovat tak, že kolem ní můžete vidět malé blesky. Vzniklé výboje na kuličce vydávají bzučivý zvuk. Snažte se toto silné elektrické pole i pociťovat. Jak se kulička stále blíží, cítíte zvětšující se napětí, bzučivý zvuk nabývá na intenzitě a stále sílí. Kulička se zastaví asi 2 cm od vašeho čela, začne se pohybovat směrem k nohám a zpět. Během toho ve vás začnou vznikat vibrace v místě, nad kterým kulička zrovna bude, tyto vibrace budou stále sílit, i když se kulička přesune jinam. Toto by mělo navodit vibrace, které vás dostanou ven z těla.

11) Nyní ještě popíšu metodu, kterou užívám já, která je nejsnadnější a nejvíc o ní vím. Doporučují zabývat se jí potom, co se umíte plně uvolnit a umíte kontrolovat realitu. Lehněte si na postel a úplně se uvolněte, jak jen to je možné. Uvolnění zde musí být mnohem větší než u všech předcházejících metod. Když jste uvolněni, začněte počítat od 50 do 0, s každým číslem si představujte, že se stále propadáte kamsi hlouběji do sebe, zároveň se vše začíná stmív...


.... Během tohoto odpočítávání již pravděpodobně pocítíte vibrace, snažte se jich nevšímat.

Je v lidské povaze si vše usnadňovat, avšak nezkracujte si interval pod 50 čísel. Je to z toho důvodu, že tím zvyšujete vlastní koncentraci na astrální cestování a dostává vás to ještě hlouběji. Ani se nesnažte si interval zvyšovat, to by vás za chvíli začalo nudit, proto je dejme tomu těch 50 optimální. Během toho odpočítáváni vám často ulítnou myšlenky. Často se mi stane, že během počítání dojdu k číslu 15 a zjistím, že jsem od 35 toho moc nenapočítal, protože jsem přemýšlel o úplně jiných věcech. Nyní záleží jen na vás. Buď můžete počítání opakovat znova od 50 ( což začátečníkům doporučuji ) a nebo můžete pokračovat dále. Když jste došli až sem, vaše tělo je již dosti uvolněné a nacházíte se v hladině alfa ( snad ). Teď můžete například zkusit nějakou předešlou metodu. Zkoušejte jí asi tak do 5 minut. Vycházejme dále z toho, že se vám ona metoda nepodařila. Normální by bylo vstát a vykašlat se na to. To ovšem nedělejte.

Plně uvolněni ležte dál v té samé poloze. Vůbec nic nedělejte ( myslím to vážně ). Na všechno se vykašlete, i na nějaké astrální cestování. Prostě na to nemyslete a zároveň buďte stále maximálně uvolněni. Po chvíli začnete sami přemýšlet o něčem úplně jiném: zítřejší písemka ve škole,o kamarádech o hospodě... atd. Uvědomíte si, že přemýšlíte o něčem jiném. V tom ono přemýšlení vlastně přerušíte a začnete opět nic nedělat. Za chvíli vás to nevědomky omrzí a vy opět začnete nad něčím přemýšlet. A nyní se můj výklad rozchází, jelikož se mohou stát dvě věci:

Najednou se vám může stát, že uslyšíte silné pronikavé "Bzzz" uprostřed vaší hlavy. To vás vyleká, začnete přemýšlet, co to bylo. Po nějaké chvíli ( řekněme okolo 4 minut ) se to stane zase. Celkově se vám to stane asi 3-5x, pak najednou zjistíte, že vše je nějak divné. Octnete se v transu ( viz Stav transu ). V tomto stádiu je astrální cestování velmi jednoduché. Stačí pomyslet: "Chci ven" a octnete se venku. Když jsem napsal "pomyslet", nemíním tím, že si ona dvě slova řeknete v duchu, to ne, jenom pomyslíte na to, co chcete. V tu chvíli vylétnete z těla. Nebo se může stát druhá věc:

Najednou jaksi "volně" usnete během čehož se vám začne zdát sen, ten bude většinou pěkně nesmyslný a díky tomu zjistíte, že to je sen. Avšak ani to nemusíte zjišťovat, během toho snu na vás dolehnou vibrace, které šíleně vzrostou, následkem toho si uvědomíte, že jste ve vlastním těle. Ovšem vibrace budou v takovém stádiu, že vás už vynesou z těla. Nebo se ocitnete v transu a pak pouze pomyslete na to, že chcete ven. V obou odvětvích se na konci ocitnete v Transu.. Jednoduše i popisuji, na co máte myslet.

Když jsem to zkoušel poprvé, pomyslel jsem na to, že chci ven. Nic se nestalo. Zkusil jsem si to říct v duchu. To už se vůbec nic nestalo. Vyšlo to až o týden později na druhý pokus. Přičemž jsem zjisti, že říct si v duchu:"Chci ven" k ničemu nevede. Když přijdou vibrace, v kterékoli z uvedených metod, tak vás napoprvé trochu vyděsí, jelikož onen pocit zatím neznáte. Postupně si na něj však navyknete a právě onen bude signalizovat vaše brzké opuštění těla. Musím vás však upozornit na to, že musíte tyto vibrace přecházet s tím, jako by jste o nich nevěděli. Jakmile je začnete zkoumat a analyzovat zmizí. Jakmile dostanete neskonalou radost z toho, že cítíte vibrace, tak taky zmizí. Berte to jako naschvál s kterým nemůžete nic udělat. Musíte dojít k pasivnímu stavu a vůbec nemyslet na to, že vámi cloumají nějaké vibrace. Stejný pasivní stav by jste měli mít, když jste opustili tělo.

12) Pomocí vibrací:

Lehněte si, zavřete oči a úplně se uvolněte (to samozřejmě platí i pro všechny nesledující metody). Představte si, že jste odděleni od těla a ležíte dále ve svém těle. Představte si, že vaše tělo vibruje pomalu a astrální o trochu rychleji. Představte si, že vibrace, které procházejí vaším astrálním tělem můžete cítit, jako kdyby jste stáli před obrovitými reproduktory vysokými jako vy. Dále si představte, že se vibrace astrálního těla zvyšují a narůstají. Toto cvičení opravdu může navodit vibrace, pomocí kterých se dostanete ven z těla.

13) Zvuk v hlavě:

Co možná nejživěji si představte, že slyšíte nějaký bzučivý zvuk v hlavě. Představte si, že bzukot je zpočátku velmi tichý, ale postupně začne nabývat na síle. Jak bzukot sílí, indukuje ve vás vibraci. Jak zvuk sílí, tak sílí i vibrace, které se zesílí natolik, že vás vyhodí z těla.

14) Pád do studny:

Představte si, že se díváte do nesmírně hluboké studně. Lezete na její okraj a skočíte do ní. Padáte hlavou dolů. Jak takto letíte volným pádem, sledujete přibližující se dno studně. Snažte se představit si pocit padání se všemi detaily. Nechte se tím pocitem unést. Podaří-li se vám to budete doslova "vyhozeni" ze svého fyzického těla.

15) Pomocí imaginace:

Soustřeďte zrak na bod asi 30cm od vašeho těla. Postupně přenášejte ohnisko do bodu vzdáleného 1,5 metru, tam nakreslete imaginární čáru rovnoběžnou s vaším tělem. Představte si rychlé vibrace podél vašeho těla a zpět. Dále si představte jak tyto vibrace vysunou vaše tělo na ono pomyslné tělo podél imaginární čáry. Soustřeďte se na potěšení z toho,že se vznášíte a zjistíte že se vaše astrální tělo pohybuje směrem vzhůru.

 

Zobrazit další články tohoto autora

Související články

Copyright © 2008-2018 Hups.cz. Všechna práva vyhrazena.